co kupić

[...] Reszta to węglowodany i bede je spożywał w zależności od intensywności dnia Dzisiejsza planowana micha, węgli tyle ze względu na to, że nie ma dziś treningu siłowego. Musze dziś kupić orzechy bo sie skończyły /SFD/Images/2015/10/6/5f13e54a13484624a9dab5da9a132baa.jpg Co o tym sądzicie? Zmieniony przez - kulturysta94 w dniu 2013-11-14 11:55:58

hmmm, no wiec juz kompletnie zglupialem wegli mam rozumiem dolozyc w diecie, to wiem. Witaminy i pierwiastki ok, to juz wiem ze musze kupic. Tego drina chyba se kupie bo przyda mi sie nie tylko do silowni - gram tez w siatke bardzo czesto i wogole do wysilku a nie jest za drogi, ale dalej nie wiem co z bialkami i aminami Michail napisal w [...]

"hmmm, no wiec juz kompletnie zglupialem wegli mam rozumiem dolozyc w diecie, to wiem. Witaminy i pierwiastki ok, to juz wiem ze musze kupic. Tego drina chyba se kupie bo przyda mi sie nie tylko do silowni - gram tez w siatke bardzo czesto i wogole do wysilku a nie jest za drogi, ale dalej nie wiem co z bialkami i aminami Michail napisal w [...]

[...] napadnięci ;) serce: to Atilla takie głupoty pisał, nie ja ;) a masters to ogólnie dobra firma, te z syntetycznej też pewnie się nie rozsypią po tygodniu, ale czemu by nie kupić porządniejszych za parę złotych więcej ;) Atilla: myślę że sytuacja którą opisał _radek jest normalna, bo w szmaciakach nie da się mocno uderzać,szczególnie dla [...]

no to co mam kupic na spalanie??

Ciekawe, zawsze myślałem że jest na odwrót =p Co sądzicie o tej ramce: http://www.allegro.pl/item118107199_rama_dirt_dual_point_edycja_specjalna_eastpak.html ? Moge tą kupic za 220zł. Warto? Albo ta: http://www.allegro.pl/item118100489_rama_mtb_19_nowa_aluminium_7005.html ? Co sądzicie o tych ramkach? Wiem, wybieram sprzęt strasznie tani, ale [...]

[...] przez myśl nie przeszło kiedy sie dowiedziałem,ale człowiek zaczyna sie zastanawiac mysleć za duzo,teraz jest stresu w ch** bo trzeba by sie przeprowadzić,zrobic prawko kupić fure pomyslec o slubie do tego dziecko to jest masakryczny wydatek,a ja zamiast skupic sie na kobiecie teraz to chodze od wczoraj i zastanawiam sie czy to moje [...]

Dzięki za odpowiedź. No raczej zdecyduje sie na ACT po ogólnorozwojówce, prawda jest taka że nawet ogólnorozwojówka mnie wykańcza kondycyjnie, od roku jestem biurwą czyli siedzę za biurkiem - zero ruchu i kondycji , i może za dużo chcę naraz ale jak nie czuje mieśnia to dokładam serię i tak po takiej ogólnorozwojówce to wychodząc z salki myślę że [...]

Po 1 jakie "banany" po treningu? Co on jest dystansowiec i ćwiczy kilka h , że traci cały glikogen z mięśni?W ogóle ja jestem przeciwnikiem fruktozy i jak kto uważa ale na twoim miejscu jeżeli jestes ekto wolalbym kupic gainera niz tą odzywke o ktorej piszesz Po 2 ja też nie rozumiem z tymi jajami " nigdy za wiele " a za chwile [...]

[...] bo pewnie sie przeterminowała ewentualnie dokupie ten olej. Bułki też postaram sie zmienić, tylko że do piekarni mam troche daleko wiec jedynie mam szanse ze sklepu kupić teoretycznie "świeże" a praktyce nie wiem czy takie są chociaż przyjeżdza piekarnia rano codziennie. Orzechy niestety troche drogie, bo to nie ja jednak kupuje sobie te [...]

U mnie zawsze panowalo niepodzielnie kryterium ceny tego co jem... Zmien sobie ryz na brazowy, albo basmati, makaron na razowy i juz. Tanio mozna kupic w lidlu. Ja nie jadlem slodyczy,nie uzywalem cukru, staralem sie nie jesc bialej maki i tego co z niej zrobione, nie pilem tez za duzo mleka bo mi nie sluzy - chyba tyle. Do tego jakas w miare [...]

[...] dolny) 189zł -Gryf prosty 180 68zł -Drążek do sufitu 79zł Z tańszą ławką wszystko 769zł Z droższą 897zł Prawdopodobnie na razie oleje ten wyciąg i kupie go później. Co sądzicie o takiej siłowni? Sztangielki z jakimś obciążeniem już mam. Jeżeli nie kupiłbym wyciągu, miałbym więcej kasy na obciążenia, tylko zastanawiam się, ile kupić na razie.

ze za krotki staz jak na cykl? borysmak dzieki za wsparcie! :) wiecie chlopaki jak to jest z pierwszym razem... wielka podnieta i nie chce by mi miesnie pozniej zwiedly! kolekcjnowalem zlotowki zeby to kupic i nie chce sie przeliczyc... co do massacry powiedzieli mi ze moge brac tylko nie pelne miarki a stopniowo jak exploduje po pelnej bo to [...]

[...] rybę wystarczy jak zjem raz w tygodniu? Szczerze mówiąc nie przepadam za rybami, a zwłaszcza za tłustymi, więc codzienne jedzenie jej byłoby mało przyjemne. Mogę spróbować zakupić tran, tylko nie bardzo wiem w jakiej cenie można go kupić, a pieniądze też są problemem u mnie. A co byś proponował zmienić, dodać lub ująć, żeby dieta stała się [...]

No było powiedziane żeby jeść często i dużo i tak robie właśnie,dużo nabiałów,ziemniaków,itp itd.... Akcesoria do ćwiczeń i tak sobie chce kupić ale puki co wydaje mi sie że ok 2-3 miesiące powinienem zregenerować jako tako wyniszczony organizm no i trenować też troche nie zaszkodzi żeby przyzwyczajać mięśnie do pracy... co do koksów to [...]

[...] jestem na stanie przy garach kilka razy dziennie, ja nawet po chleb nie chodzę codziennie chociaż mam 20m od domu piekarnię. Kupuję raz na 3 dni do zamrażalnika i tyle, więc wolę kupić kazeinę niż dodawać sobie zajęć. Jutro tu napiszę ostateczny szkielet planu i będę was prosić abyście mi dobrali odpowiednie produkty. Póki co dzięki za pomoc. :)

[...] schemat jest dobry? Mam wątpliwości co do sposobu dawkowania stacka. Czytałem, że trzeba przed i po treningu inni pisali, ze tylko po treningu i sam już nie wiem. 2. Ile kupić poszczególnych produktów? 3. Zmienić coś w "porach" dawkowania? RANO: a- Kreatyna b- Serwatka c- Witaminy PRZED: d- Booster PO: e- Stack f- [...]

[...] Labs Green Magnitude 835g f - Olimp Carbonox 4000g? Może coś lepszego? W sumie to tylko węgle do uzupełnienia glikogenu po treningach. g - Trec Casein 100 1800g 1. Ile kupić poszczególnych produktów (te ilości powyżej wystarczą na 2 miesiące?)? 2.Czy ten schemat jest dobry? Mam wątpliwości co do sposobu dawkowania stacka. Czytałem, że [...]

Chore jest to co gadasz, mam nadzieje ze tych kaset nie kupiles bo inaczej jest z ciebie kawal s****ysyna ale mysle ze tego nie zrobiles no bo to chore kupowac za taka cene. Przeciez mozesz kupic sobie orginal za okolo 600zl! I pewnie tak zrobiles,co? Nie mow ze jest niemozliwoscia wyjechac na gdzies za granice np do Hiszpanii gdzie szkole ma [...]

Sluchajcie to Pan Kondrad kupil od Karola nie tylko Gracie Basic ale jeszcze dwie inne kasety!!!!!! Wywalczyl znizki i zamowil jeszcze te kasety drogim pocztexem macie OBLUDNIKA!!!!!!!!!!!!! Rozmawialem z Karolem i powiedzialem mu o Tobie, powiedzial ze u niego juz nic nie zamowisz!!! Wstydze sie czasem za nas Polakow bo przez takie wlasnie [...]